王无敌缩在餐桌一角，怀里抱着薯片盒，眼巴巴瞅着厨房门口。刚才那声巨响和飞溅的酱汁，差点没把他魂儿吓飞了。老娘的眼神，啧啧，跟冰锥似的，能冻死人。

“妈……”他扯了扯嗓子，声音小得跟蚊子哼哼似的，“那……那包怪味豆可是我最后的希望了，训练不能没精神啊！”

厨房里一片死寂，连锅碗瓢盆的碰撞声都消失了。王无敌咽了口唾沫，心里叫苦不迭。他想想自己手里的薯片——刚拆开一包原味儿的，正准备偷吃，结果被老娘逮了个正着。更惨的是，老娘手里还捏着半袋怪味豆，那可是他的命根子啊！

突然，厨房门“吱呀”一声开了。王无敌吓得差点从椅子上滚下去，手里的薯片撒了一地。只见老妈端着一碗 pamphlet，脸上毫无波澜，眼神依旧像两道寒光。

“拿着。”老妈将 pamphlet 往他面前一放，声音冷冰冰的，“下午训练，多练两套。”

王无敌捡起 pamphlet，借着灯光一看，差点没把下巴惊掉。那不是他训练用的体能手册吗？可这上面的内容……怎么看怎么不对劲。比如，这套“极限冲刺”，要求在五分钟内完成二十公里跑，而旁边标注的是“建议负重三百斤”。还有这套“铁拳出击”，要求出拳速度达到每秒十次，旁边标注的是“建议使用板斧”。这什么鬼啊？

“妈……”王无敌硬着头皮问道，“这……这是啥？”

老妈走到他身边，居高临下地瞪着他，嘴角抽了抽：“给你制定的训练计划。”

“我……”王无敌欲哭无泪，“我妈咪是吧？你确定你这是给我制定训练计划，而不是写小说？”

老妈看着他，眼神里闪过一丝无奈：“具体情况，你下午自己摸索。”

王无敌无语了。他看看手里的 pamphlet，又看看老妈，总觉得今天这生活，不太正常。尤其是，他隐隐感觉自己好像错过了什么。

“行了，去训练吧。”老妈挥了挥手，“别浪费时间。”

王无敌刚站起来，突然听到身后传来一声轻微的“咔嚓”声。他回头一看，只见老妈手里多了一把……板斧？这什么情况？

老妈将板斧往墙上一挂，眼神恢复了平静：“顺便说一句，下午训练结束后，你陪我练几套。