林峰顶着宿醉般的头痛，挣扎着从床上爬起来。窗外，天刚蒙蒙亮，灰蒙蒙一片，典型的城市雾霾天。他揉了揉发胀的太阳穴，一股浓重的宿醉感席卷全身，五脏六腑都像是被掏空了一样。

“昨晚……又去健身房了？”林峰下意识地在床边摸索着手机，屏幕亮起，上面显示着昨夜八点四十五分的一条朋友圈——“今日份肌肉训练达成，明天继续！”配上八张不同角度的胸肌照片，角度刁钻，灯光也恰到好处。

林峰嘴角抽了抽，这他妈是他拍的？他记得昨晚练到一半，在平板支撑时直接断片了，醒来时发现自己正躺在健身房更衣室的瑜伽垫上，周围还散落着几个空瓶子，看样子是练到酗酒去了。

“操，这破健身房真他娘的难熬。”林峰打了个哈欠，趿拉着拖鞋走到衣柜前，随手抓起一套运动服就穿上了。拉开抽屉，摸出一块黑铁般的腹肌贴，贴在肚子上，冰冷的触感让他瞬间清醒了几分。

镜子里的林峰，三十出头，戴着黑框眼镜，身材清瘦，一副标准的文职男样。他今天没去公司，因为昨晚练得太狠，直接请了病假。按照这个世界的规矩，要是连续三天不工作，扣除的工资能买一辆二手车了。

“不行，得想办法提升实力。”林峰对着镜子摆了个剪刀手，差点把自己绊倒。他环顾了一圈出租屋，窗户小得可怜，对面楼都能直接看到他打喷嚏。正屋就一个客厅加卧室，厨房和卫生间在客厅另一侧。

“这个世界……好像有点不对劲。”林峰嘀咕着，走到客厅，随手抄起桌上的哑铃。这玩意儿是他大学时买的，用了不到五次，现在还崭新得能照出人影。他晃了晃，入手沉甸甸的。

“对了，我好像还有个系统……”林峰猛然回想起昨晚练到天昏地暗时，脑海里突然跳出的那个东西。当时他正做着卧推，感觉眼前一花，耳边就响起了机械女声。

【叮！全能运动系统已觉醒，宿主是否绑定？】

当时林峰直接岔气晕过去了，后来在救护车上醒转时，发现那个提示还在脑海里响着。他记得那系统给自己绑定了优先健身buff，只要完成今天的第一次体能训练，就能获得首次奖励。