“叮！检测到宿主精神状态不佳，建议进行基础体能训练，消耗当前负面状态值。”

林峰眼前一阵发黑，指着耳边：“系统，你是老人了还是年轻人了？我这脑子现在嗡嗡响，说话都带颤，你整这些有的没的。”

“宿主，当前情况危急，不进行基础体能恢复，后续任务将无法完成。”

系统冰冷的声音带着不容置疑，林峰看着眼前衣柜里那件印着卡通图案的运动T恤，火大的想喷火。他知道必须搞，不然这系统会一直报警，他这头疼得可能真要见阎王。他认命地脱了身上这身皱巴巴的休闲装，换上运动T恤和运动裤。

“操！练就练，谁怕谁。”林峰低声骂了一句，走到客厅，抄起旁边放着的哑铃。

这哑铃是他以前瞎买的，重了一百斤，林峰以前能举个十来次就累得气喘吁吁，现在感觉跟玩玩具似的。他活动了一下手腕，两个一百斤的哑铃在他手里晃悠了几下，稳稳举起，缓缓举过头顶，再慢慢放下。

“呼……”林峰吐出一口浊气，汗水顺着额头往下淌，“就这？”

“叮！基础体能训练完成，消耗负面状态值30%，宿主精神状态有所好转。”

林峰活动了一下肩膀，发现一点都不疼了，甚至还有点兴奋感。他试着再次举起哑铃，这次他能举到十五次才感到吃力。

“再来！”林峰咬咬牙，继续练着，直到把这一组练完。

做完这套动作，林峰感觉浑身都轻松了不少，头疼也减轻了大半，甚至连宿醉带来的恶心感都消失了。他抬起头，感觉眼前都亮了。

“系统，还有别的任务吗？”林峰问道。

“叮！检测到宿主精神状态稳定，可进行特殊技能训练，提升综合实力。”系统提示音再次响起。

林峰眼前一亮，赶紧问道：“什么特殊技能？”

“宿主可根据自身需求选择技能发展方向。”

林峰皱了皱眉，这系统有点太坑了，要选哪个？这些他都不知道啊。

林峰想了想，说道：“先选一个最基础的，啥最基础啊？”

“格斗术。”系统推荐道。

林峰点了点头，说道：“好，那就这个。”

“叮！格斗术训练已解锁，宿主请选择训练难度。”

林峰想了想，说道：“先简单点，初级。