石猛练完一套拳，咧着嘴喘粗气，头上青筋都爆起来了。他咂咜嘴，抹了把汗，冲林凡喊：“林道友，你看我这拳打得还可以吧？师父说了，练功就得下苦功！”林凡叼着根草根，没吭声，慢悠悠地嚼着。他瞥了眼石猛，心想：“下苦功？我看你是自虐呢。”

石猛见林凡没反应，更来劲了，指着额头上的包说：“你看！这就是下苦功的成果！师父说这叫内劲运转！再过几个月，我就能突破第一层了！”林凡嚼着草根，没说话，心里吐槽：“第一层？我看你这得练到猴年马月去。”

就在这时，旁边一个清脆的声音响起：“石师兄，你这法子太慢了。”众人一看，原来是那个总是冷着脸的苏清雪，她手里拿着一本古籍，正是林凡前几天偷偷藏起来的《跃空决》。

石猛听闻苏清雪的话，顿时来了兴趣：“跃空决？那是什么功法？师妹你倒是说说看。”

苏清雪清了清嗓子，指着古籍说道：“这是本上古的速成功法，通过特定的法诀，可以短时间内提升修为，当然，也有一定的风险。”

林凡心里一喜，正想说话，却被苏清雪一眼瞪了回去。苏清雪继续说道：“不过，这功法要求根基扎实，且对心境有极高的要求，修炼过程中稍有不慎，轻则走火入魔，重则灰飞烟灭。”

石猛听完，便迫不及待地问道：“师妹，那这个功法到底怎么修炼？”

苏清雪指着古籍上的法诀，说道：“这里记载的跃空决，需要运用体内真气，通过特定的路线运转，最终激发潜能，实现修为的飞跃。”

石猛一听，眼睛顿时亮了，他迫不及待地想要尝试，苏清雪却摇了摇头：“石师兄，这功法风险极大，你目前的修为还不够稳固，贸然修炼只会适得其反。”

石猛有些不甘心，但还是听从了苏清雪的建议。林凡见状，心里暗道：“这苏清雪也是个聪明人，知道这跃空决的风险，不会轻易尝试。”

就在这时，林凡突然灵机一动，他站起身来，对着石猛说道：“石师兄，我有个法子，可以让你快速提升修为，不过，这法子可是我独创的。”

石猛一听，顿时来了兴趣：“你有什么法子？快说说看。