操他妈的，又疼。叶凡顶着个火辣辣的半边脸，趿拉着拖鞋溜到窗边，看着楼下车水马龙，心里骂咧咧。昨晚卡莉娜那女人，真是踢到铁板了，这一下不只打疼了脸，还打醒了脑子。

那女人一巴掌扇过来，他这死胖子是疼，但更多的是憋屈。你个他妈的超神学院的，都多大了，还跟个小丫头置气，被扇了巴掌还忍着。叶凡心里把卡莉娜那婊砸骂了八百遍，越想越觉得昨晚自己特他妈的傻逼。

他抻了个懒腰，活动了一下筋骨，昨晚被卡莉娜那女人踹了几脚，虽然疼得要死，但他发现自己的身体似乎比以前绷紧了。这让他心里有点小激动，他蹲下来摸了摸自己的腹肌，还挺有弹性。

“看来这卡莉娜虽然是个女人，但实力不弱啊。”叶凡自言自语，开始盘算着以后怎么提升自己的实力。

想了想，叶凡决定先从基础做起，毕竟他是个连量子力学都没怎么搞懂的胖子，跟超神学院的那些高手比起来，简直就是一个天上一个地下。而且他现在还只是个地球上的普通人，没有任何超能力，更别提什么辉光觉醒了。

“得找个地方先练练身体，顺便再看看能不能觉醒什么超能力。”叶凡嘀咕着，开始在网上搜索相关信息。

很快，他就找到了一个名为“地球雄起”的论坛，上面聚集了一群热爱健身和探讨超能力的年轻人。叶凡注册了一个账号，然后在论坛上发了一个帖子，说自己想提升实力，顺便问有没有人知道怎么觉醒超能力。

帖子发出去没多久，就有人回复了，其中一个ID名为“晨跑侠”的人说：“我建议你先从跑步开始，每天至少跑五公里，这样可以锻炼你的心肺功能，对你的身体发育有很大帮助。”

还有人建议叶凡去健身房，学习一些基础的力量训练动作，比如深蹲、卧推等等。叶凡一一记在心里，开始制定自己的锻炼计划。

这天晚上，叶凡吃完晚饭，就穿上运动鞋，出了门。他沿着街道跑了起来，一开始跑得还有点吃力，但慢慢地，他的脚步越来越轻快，呼吸也越来越顺畅。

跑了大概五公里后，叶凡停下来，感觉肺部火辣辣的疼，但他知道这是好事，说明他在进步。