妈的，头又疼。林越顶着个熊猫眼，靠在床边缓神儿。这出租屋老掉牙了，墙上贴着几张快卷边的奥特曼海报，中间还有一圈黑乎乎的烟渍。他烦躁地抓了抓头发，昨晚咋就跟个傻子似的，对着电脑屏幕看了一宿呢？

跟末世之前比，现在这日子过得跟狗一样。没工作，钱都快花完了，就靠着那点微薄的救济金撑着。林越盘腿坐起来，揉了揉太阳穴，脑子里嗡嗡直响。突然，一道冰冷的机械音在房间里响起。

【检测到宿主生命体征稳定，符合绑定条件。是否绑定“末世降临”系统？】

林越愣了一下，随即皱起眉头。这玩意儿是昨晚看的哪个科幻电影里出现的？他随手点了点头，没想太多。

【绑定成功！“末世降临”系统已激活。宿主当前状态：营养不良，极度虚弱。建议立即进行基础训练，提升自身实力。】

林越嘀咕道：“这系统咋这么逗呢？还基础训练，我这情况能 тренироваться ？”正想着，眼前突然出现一个半透明的光屏，上面显示着几个选项。

【训练项目：提升体能、强化感官、学习格斗技巧。请选择训练内容。】

林越看了看自己的身体状况，又想了想，决定先从体能开始。“行吧，先练体能。”他点了点屏幕。

【体能训练任务已发布。任务目标：连续跑圈10公里，完成时限：1小时。奖励：基础生命值+10点，基础防御力+5点。】

林越嘴角一抽，10公里？这还是他那双跑鞋能受得了的？但他也没时间抱怨了，迅速穿上跑鞋出了门。出租屋在郊区，周围没什么人，只有几声狗吠和远处的车流声。林越沿着一条废弃的土路开始跑，每跑几步就喘得像条狗。

跑了不到两公里，他就感觉腿像灌了铅一样沉。但他想起系统里的提示，咬着牙继续往前跑。汗水顺着他的脸颊流下来，眼睛都快睁不开了。就在他以为自己坚持不过去的时候，脑海中突然响起了系统音。

【警告！宿主体力即将耗尽，建议休息3分钟。】

林越强制停下脚步，大口喘着气。他看了看表，已经跑了25分钟，距离还剩8公里。“妈的，这系统还是知道疼的。