林涛顶着两个黑眼圈，挣扎着从床上爬起来。凌晨五点半，天还蒙蒙亮，小区路灯惨白的光线透过窗帘缝隙，在地板上投下一道斜影。他打了个哈欠，脑子里还在嗡嗡响，昨晚做梦梦到自己当成了米其林大厨，结果手上切的不是土豆丝是自己的胳膊，疼得他一骨碌爬起来，发现枕边全是眼泪。

“系统，早上好。”林涛对着空气嘀咕了一句，习惯性地摸手机。屏幕亮了，弹出那个该死的系统图标，底下还附带一行小字：【检测到宿主睡眠质量低，建议进行晨间冥想，效果翻倍哦~】

林涛差点把手机扔出去。这都啥跟啥？冥想？他一个天天追着wifi跑的普通上班族，早晨的时间都用来和闹钟搏斗了，哪还有闲工夫打坐？再说了，他连自己的饭都经常随便对付，还被这破系统天天催着学做菜，学书法，学烘焙，学插花……林涛觉得自己的人生要是变成这些，他宁愿去跳黄河。

“滚蛋吧，神经病。”林涛把手机扔在床头柜，趿拉着拖鞋走到厨房。昨晚加班，回来太晚，随便吃了点剩饭，早上肚子叫得像空了个洞。他想起系统菜单上那诱人的红烧肉选项，嘴角不由抽了抽。虽然知道那是系统为了骗他学做菜用的，但……饿啊。

“系统，给我找点吃的。”林涛打开系统面板，发现今天的主菜居然是……翠花菜心！林涛嘴角一撇，这玩意儿看着就普通，还是他老妈的最爱。他点开‘烹饪任务’，上面清清楚楚写着：【新手村任务：烹饪翠花菜心。成功奖励：元气早餐卡一张，失败惩罚：连续三天播放洗脑广告。】

林涛揉了揉眼睛，确认自己没看错。洗脑广告？这不是明摆着想整他吗？他记得系统任务失败还有别的惩罚，比如强制体训，或者变声三天……总之都是些麻烦事。但现在没办法，肚子饿了，他认命地点了‘接受任务’。

厨房里很快传出了切菜的声音，还有滋滋的炒菜声。林涛一边忙活，一边忍不住吐槽：“我说系统你能不能正经点？非得整这些没用的。切菜就切菜，非要搞个翠花菜心，还带名字的，你当自己是武侠小说里的人物吗？”

系统沉默了，似乎在思考宿主的话。