秋湘湘捏着那块灰扑扑的木头，眉头皱得能夹死苍蝇。她捏了捏，入手发软，还带着一股子土腥味。“师父，这玩意儿，看着跟块普通木头似的，能炼丹吗？”她忍不住问道，声音里带着一丝不确定。韩骁正闭着眼盘膝坐在蒲团上，修为在体内缓缓流转。

“能。”韩骁的声音很轻，却像带着千钧之力，直接没入秋湘湘的脑海。

秋湘湘眼睛一亮，连忙又问：“那太好了，师父，这木头是哪儿来的？咱们赶紧试试！”

“刚从后山捡的， refining it should be a good exercise for you.”韩骁睁开眼，眼神锐利如鹰。

“啊？”秋湘湘一愣，随即反应过来，脸上一红，“师父，您是嫌弃我炼丹太慢了吗？”

“也不是嫌弃。”韩骁嘴角微不可察地勾了一下，“是怕你骄傲。”

秋湘湘不服气地撅起嘴：“我才不骄傲呢！”

“那就好。”韩骁站起身，走到炼丹台前，“坐下，我教你。”

秋湘湘赶紧坐下，双手放在膝盖上，眼神专注地看着韩骁。韩骁拿起那块木头，在指尖轻轻一捻，木头便化作无数细小的木屑。

“先把这些木屑研磨成粉末。”韩骁一边说，一边示范，动作行云流水。

秋湘湘按照韩骁的指点，拿起研杵，开始研磨木屑。她一边研磨，一边听韩骁讲解：“炼丹，最重要的是火候。火候不够，丹药品质会下降；火候过了，丹药会爆开。”

“师父，您说，我是不是太笨了？”秋湘湘停下来，有些沮丧地问道。

“笨？”韩骁嗤笑一声，“你是太急了。炼丹急不得，得慢慢来，一步一步地摸索。”

秋湘湘咬了咬嘴唇，重新拿起研杵，继续研磨。韩骁站在旁边，目光如炬，时不时指点几句。秋湘湘虽然依旧笨手笨脚，但似乎有了些进步。

时间一分一秒地过去，秋湘湘终于将木屑研磨成粉末。她看着研杵下的木屑，心中充满了期待。

“现在，将粉末放入丹炉，点燃灵火。”韩骁说道。

秋湘湘连忙照做，点燃了炉火。随着灵火的燃烧，粉末开始慢慢融化，最终形成一颗颗晶莹剔透的丹药。

秋湘湘看着手中的丹药，眼中充满了喜悦。