王浩盯着《吐纳诀》里那几行密密麻麻的小字，眉头越皱越紧。这玩意儿一看就是古代的，怎么可能是“现代科学和传统修真的奇妙碰撞”？他翻到中间一页，赫然是一张画着某种奇怪呼吸姿势的图，旁边还配了几个看不懂的符号。“这到底啥玩意儿？

就在王浩百思不得其解的时候，手机响了，是他老妈打来的。电话那头，老妈的语气急促得很：“浩子，你那边怎么样了？你李叔昨天出车祸，现在正在医院抢救呢！你赶紧过来一趟！”

王浩一听，脑袋嗡的一声，差点把手机扔了。李叔是他高中时期的同桌，也是他上班后的第一个manager，虽然平时不怎么说话，但人挺好的，是个单亲爸爸，家里就剩他一个孩子了。王浩赶紧放下《吐纳诀》，换上衣服就往医院赶。

到了医院，王浩一眼就看到了躺在病床上的李叔。李叔脸色苍白，嘴唇毫无血色，旁边几个医生正围着抢救。王浩赶紧上前，握住李叔的手：“李叔，你怎么样？”

李叔虚弱地睁开眼，嘴唇动了动，说：“浩子，我……我可能是……走了运……”他的声音越来越小，最后彻底没了声音。

王浩心里咯噔一下，眼泪差点掉下来。他强忍着悲痛，对医生说：“医生，我李叔他平时身体挺好的，怎么就突然……”

医生摇摇头：“具体原因我们还在查，可能是突发性心脏病。你先稳住情绪。”

王浩点点头，走出病房，心里乱糟糟的。他想起李叔平时总是早出晚归，说自己公司忙，从没见他休息过。现在李叔不在了，他突然意识到，自己身边的好人，一个接一个地离开，自己真的该变强了。

回到家，王浩拿出《吐纳诀》，重新翻到那张奇怪的呼吸图。他按照上面的姿势坐下，闭上眼睛，开始尝试深呼吸。一开始，他感觉不到什么特别的变化，但渐渐地，他发现自己的心跳变得平稳了，呼吸也顺畅了。他感觉自己的身体，像是在慢慢放松，又像是在慢慢变得强壮。

就在这时，他突然想起了什么。他打开电脑，开始搜索“吐纳”、“呼吸”、“冥想”这些关键词。不一会儿，他找到了一篇关于“呼吸训练”的文章，里面提到了“腹式呼吸”、“胸腔呼吸”等概念。